當發現小孩近視時，許多家長都不願相信，不但願小孩這麼小就入手下手戴眼鏡。唯近視一旦產生，就沒法逆轉，與其事後懊悔，不如日常平凡多多關心小孩的用眼狀態。臺大病院眼科部主治醫師蔡紫薰，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，按照調查，臺灣地域近視産生年齡有兩個尖峰期，一個是在7至8歲，另外一個是在13至14歲，大多半緣由與用眼過度有關。當近視產生後，會以一定的速度增添度數，平均每一年約增添100度，並且是「不成逆」的。

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值得注重的是，罹患近視的年數愈小，度數加深速度愈快，將來變成高度近視的機遇也愈高。高度近視輕易產生視網膜破孔或剝離、黃斑部病變、白內障、青光眼等問題，得靠藥物或手術醫治，後遺症不小，因此，建議3歲以上的孩子，應定期接管目力篩檢，防患於未然。

搶救近視有黃金期？

所謂近視，指的是眼球機關發展的不調和，大部份是眼軸（眼球前後徑）增進太快，讓影象無法準確的投射到視網膜上，焦距落在視網膜之前，使得遠處的工具看起來模糊不清，嚴重時需要配戴眼鏡來協助對焦。

發現孩子的目力異常，家長必需有的立場是「少輸為贏」，初期參與、持之以恆的醫治，才能匡助小朋侪延緩目力惡化。有些家長不肯意接受小孩近視的事實，認為「度數不深只是假性近視，只要點點藥就會好」；或是認為「戴眼鏡會讓近視愈戴愈深」，耽擱了配戴眼鏡的恰當機會，一向處於看不清晰的狀態，反而會讓度數更加加深。

假性近視 近視的警訊

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「假性近視」大多是在驗光時所驗出的「假性」近視度數，多是長時間近距離用眼，眼睛的睫狀肌太用力所造成的對焦不準，或是因為逼近電腦驗光機時睫狀肌過度用力的關係，並非眼軸真的有增加。查抄時，可以點散瞳劑或放鬆望遠加上彀膜鏡檢影法的體例來加以鑑別，假如是假性近視，在睫狀肌放鬆後，「度數」就會被消弭。

但是，「假性近視」也是一種「將近近視」的警訊，倘若沒有在這個階段好好加以節制，真性近視生怕很快會接踵而來。造成真性近視的原因除遺傳以外，最大的因素就是長時候近距離用眼、光線不適當、缺少戶外活動，導致眼睛不正常發展，對焦不克不及準確。在「假性近視」階段就要稀奇當心，這個時辰除可諮詢醫師是不是需要利用散瞳劑以外，也應增添戶外舉動。根據澳洲的研究發現，在陽光下的戶外舉止，能顯著削減近視的進行。

健康Q&A

Q：我小孩6歲，我平居不讓他看電視、滑手機，只是他喜歡看書，比來查抄卻有50度的近視，怎麼會如許？

A：近視的原因包孕先天遺傳及後天情況因素而至，後者包括有不良的用眼習慣、長時候近距離用眼等，因此，當孩童長時候寫字、看書、繪畫、玩電腦，而缺乏恰當的休息時，都可能促使近視提早到來。

學齡兒童在念書寫作業時，務需要在足夠光線下進行，並保持足夠的浏覽距離，每30分鐘，就應讓眼睛歇息10分鐘。惟有傑出的用眼習慣，才能避免近視度數隨課業承擔一起加重！

Q：我和師長教師都是近視破千度的高度近視患者，行將要生小孩，我很擔心小孩也會遺傳我們的近視，有門徑避免嗎？

A：雙親都是高度近視患者，下一代在成長階段罹患近視的機率，約比常人淩駕2~3倍，也就是具有較輕易獲得近視的體質。建議有這類景象的家長，可以提早帶孩子到眼科做視力篩檢，若有近視傾向，也可提早讓孩子點散瞳藥水。

Q：比來很流行抗藍光眼鏡，我需要買給小孩戴嗎？

A：抗藍光眼鏡首要是對於防止眼球因接觸過量藍光，而産生白內障、視網膜、黃斑部等病變，以及改良視覺委靡等，並非用來預防近視。建議民眾遴選時，應注意是不是經過檢測，以確認具有抗藍光結果，最好選擇有品牌的較有保障。

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